Manfaat - Manfaat Dari Buah Semangka

Di artikel yang singkat ini, kita akan membahas tentang buah semangka atau lebih spesifiknya manfaat buah semangka. Semangka adalah buah yang berasal dari Afrika, teparnya dari gurun Kalahari.  Jadi, apa saja kegunaan dari buah semangka bagi tubuh?

Fungsi Dan Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh

Salah satu dari manfaat buah semangka adalah dapat membantu bagi Anda yang sedang menjalani diet. Sebab semangka tidak memiliki kandungan lemak didalamnya. Semangka merupakan salah satu buah yang rendah kadar gula, tetapi kadar airnya melimpah.

Buah semangka memiliki zat kalium dan kadar air dalam jumlah tinggi. Zat dan kadar air yang ada di dalam buah semangka itu berfungsi untuk membantu menetralkan tekanan darah ditubuh kamu. Buah semangka juga mengandung vitamin C dan antioksidan, sehingga buah semangka juga berfungsi untuk memperkuat sistem pertahanan tubuh dan kinerja jantung.

Dan pula, banyak yang bilang bahwa penyakit kanker dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah semangka. Ini dikarenakan semangka mengandung zat yang disebut zat karotenoid yang memiliki kandungan likopen. Zat likopen ini sangat kuat untuk melawan penyakit kanker.

Penyakit kanker yang menyerang manusia dapat terjadi akibat radikal bebas, polusi, pikiran negatif, pola makan yang buruk, dan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Zat likopen ini lah yang berfungsi untuk memperkuat tubuh terhadap serangan - serangan penyakit kanker itu. Selain untuk anti kanker, zat likopen dalam semangka juga dapat membuat wajah telihat segar, bercahaya, dan tampak awet muda.
Khasian Buah Semangka yang lain

Supaya kamu bisa lebih jelas menangkap manfaat dari buah semangka, ini adalah fungsi2 dari buah semangka yang lain :

•     Buah semangka dapat memenuhi kebutuhan vitamin C untuk tubuh karena kandungan vitamin C dalam buah semangka sangat tinggi.
•     Buah Semangka juga mengandung vitamin A sehingga buah semangka juga berfungsi untuk menjaga kesehatan mata.
•     Buah semangka juga bisa untuk mengurangi kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh manusia bila memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
•     Penyakit jantung dapat di cegah dan diobati dengan buah semangka. Bila kamu adalah orang yang menderita penyakit jantung, maka konsumsi buah semangka bisa menjadi salah satu alternatif pengobatan buat kamu. konsumsi setiap hari.

Itulah manfaat dari buah semangka, dan kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal dari buah semangka bila kamu bisa mengkonsumsi buah semangka setiap hari.