Kenyataan Tentang Kolesterol

Apakah kamu tahu apa itu kolesterol? Ada sesuatu yang unik dalam salah satu jenis lemak dalam tubuh kita tersebut.

Inilah fakta tentang kolesterol

Point - point ini adalah fakta dari kolesterol :

1.     Tubuh sebenarnya memiliki kolesterolnya sendiri, selain dari makanan yang kita makan.
2.     Kolesterol hanya berasal dari makanan yang bersumber dari produk hewani. Kolesterol tidak ada yang berasal dari tumbuhan. Tumbuhan (nabati) hanya mengandung lemak tak jenuh.
3.     Pernakah terbesit dalam pikiran anda bagaimana perjalanan kolesterol dalam darah? Kolesterol tidak bisa berjalan bersama darah dengan sendiri. Tetapi kolesterol dibawa oleh protein. "Lipoprotein" adalah sebuah nama yang merupakan gabungan dari kolesterol dan protein tersebut.”
4.     Ada kolesterol yang baik bagi tubuh tetapi ada juga yang tidak baik bagi tubuh. Banyak orang yang menghindari kolesterol karena berpikir bahwa kolesterol tidak baik bagi tubuh, tetapi kenyataanya ada kolesterol yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah jenis - jenis kolesterol yang kita kenal :
5.         Low density lipoproteins (LDL, atau kolesterol “buruk”)
6.         High density lipoprotein (HDL, atau kolesterol “baik”)
7.         trigliserida

    Berikut penjelasan sederhananya : LDL (kolesterol buruk) karena beberapa karakteristik yang dimilikinya dari hati kemudian mengirimkannya ke sel padahal mereka tidak dibutuhkan untuk kesana. Sedangkan HDL membuang kelebihan kolesterol dari darah dan membawanya ke hati. kadar kolesterol total seseorang adalah kombinasi dari LDL dan kolesterol HDL (HDL + LDL).

    Sebenarnya tubuh kita bisa memproduksi kolesterol sendiri, dan itu cukup untuk kita agar tetap sehat. Walau begitu, banyak orang yang makan makanan yang mengandung kolesterol tinggi yang mengakibatkan meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh.

    Tingginya kadar kolesterol dapat menyebabkan penyakit jantung. Penyakit jantung itu mempunyai 2 penyebab utama yaitu kolesterol dan hipertensi.

    Lalu, LDL merupakan sumber penyakit stroke, kenapa? LDL yang berlebihan dalam tubuh akan disimpan dalam pembuluh darah yang menuju jantung dan otak. Deposito itu akan bergabung dan memungkinkan terbentuknya plak. Sesuatu yang keras dan tebal dalam pembuluh darah, itulah Plak. plak di arteri dalam ilmu kedokteran disebut aterosklerosis. Stroke adalah akibat dari atelosklerosis yaitu penyumbatan pembuluh darah, yang membuat darah membendung dan kemudian pecah, dan pada akhirnya plak2 yang pecah itu menuju ke otak.

    Wanita menghasilkan kolesterol lebih tinggi apabila dibandingkan dengan pria.