Tips Merawat Gigi Dengan Baik Dan Benar

Tips Merawat Gigi Dengan Baik Dan Benar

Seperti yang masyarakat (mungkin termasuk Anda) ketahui bahwa gigi merupakan salah satu bagian yang terpenting dalam tubuh . hal tersebut dikarenakan gigi memiliki fungsi yang cukup signifikan yaitu sebagai alat  yang membantu menghaluskan atau melumatkan makanan agar mudah dicerna dan diserap oleh tubuh.  Nah, dengan adanya latar belakang tersebut, maka tidak mengherankan bila merawat gigi adalah suatu tindakan yang mutlak dan harus Anda lakukan di setiap harinya. Tindakan tersebut juga dimaksudkan agar Anda tidak terserang sakit gigi. Tentu diantara Anda tidak menginginkan sakit gigi, bukan? untuk itu ayo segera rawat gigi Anda dengan baik dan juga benar.

Nah, adapun cara merawat gigi dengan baik dan benar yaitu  menggosok gigi Anda sekurang- kurangnya dua kali dalam sehari (setelah makan dan sebelum tidur) dengan menggunakan pasta gigi yang  mengandung zat fluoride, pada saar menyikat gigi Anda sebaiknya sikat gigi yang Anda gunakan tersebut mampu menjangkau ke seluruh permukaan gigi dengan arah dari gusi ke bagian gigi Anda, selalu berhati- hati di dalam menggunakan pemutih gigi (karena semuanya belum tentu aman dan sehat ), Anda kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung gula misalnya seperi permen (karena makanan  jenis ini  bila dimakan maka akan meninggalkan sisa yang melekat pada gigi),  jauhi meminum minuman kopi (karena dapat menyebabkan gigi menjadi kuning),  perbanyak konsumsi buah dan sayur- sayuran yang mampu membersihkan gigi seperti apel , selederi dan juga wortel,  untuk gigi tetap terawat Anda sebaiknya mengunjungi doker gigi secara teratur (hal tersebut dimaksudkan agar Anda dapat mengetahui seberapa  sehat atau buruk kesehatan gigi Anda) dan masih banyak yang lainnya.

Itulah cara merawat gigi dengan baik dan benar. Semoga dengan adanya informasi tersebut dapat memberikan manfaat dan juga referensi bagi Anda yang menginginkan giginya tetap putih dan  sehat. Nah, agar informasi tersebut bisa sampai kepada rekan- rekan Anda, ada baiknya Anda memberikan informasi atau sharing  tentang hal tersebut kepada mereka. Hal tersebut dikarenakan mungkin saja informasi yang Anda berikan tersebut sangatlah bermanfaat bagi mereka. Sekian dan terima kasih.