Melihat Yang Dilakukan Lemak Di Perut Anda

Lemak didalam tubuh secara perlahan - lahan akan terus meningkat seiring dengan bertambah tuanya usia kita. Biasanya, peningkatan persentase lemak didalam tubuh lebih cepat pada wanita bila dibandingkan dengan pria. Pada saat menopause wanita, maka lemak yang berada di dalam tubuh akan bergeser, yang awalnya dari pinggul, tangan dan kaki akan berkumpul di perut, sehingga lemak di perut akan bertambah.

Kebanyakan orang berpikir bahwa berkumpulnya lemak di dalam perut ditandai dengan bertambah gemuknya kita, sebenarnya ada bagian lain dari lemak yang tak kita ketahui. Salah satunya adalah yang terdapat di sekitar organ perut dan dinamai dengan visceraf fat. Visceraf ini diteliti berkaitan dengan berbagai penyakit yang membahayakan seperti jantung, diabetes, dan penyakit lainnya. Sedangkan lemak yang tampak dari luar disebut dengan lemak sub kutan, letaknya antara kulit dan dinding perut, dan lemak ini tidak terlalu beresiko.

Bahkan ada beberapa wanita yang tidak bertambah berat badan sama sekali, padahal pinggangnya bertambah lebar. Jadi, walaupun anda tidak mendapatkan ekstra lemak dari luar, lemak diperut anda tetap bisa naik karena mendapatkan lemak yang berasa dari pinggul atau kaki anda. Lemak yang terkonsentrasi ditengah tidak baik untuk kesehatan khususnya untuk wanita dengan berat normal.